Quem lembra do filme Mensagem Para Você? Os personagens interpretados
por Tom Hanks e Meg Ryan corriam do trabalho para casa para chegar seus
e-mails, na esperança de encontrar uma mensagem do seu novo amigo
virtual. Eles estavam traindo seus parceiros ao partilhar detalhes
íntimos de suas vidas com outras pessoas?
Bem, muitos diriam que “não”, porque eles não se conheciam pessoalmente
ainda. Mas especialistas em relacionamentos chamariam aquelas conversas
profundas de caso emocional.
Hoje, com tantas plataformas de redes sociais (que incluem apps para
conhecer pessoas novas), é fácil se pegar tendo uma conversa intensa,
honesta e confiante com pessoas que nunca vimos. O problema é: se você
está em um relacionamento, este ato aparentemente inofensivo pode se
qualificar como um caso emocional. “Eu
defino a infidelidade emocional como qualquer relacionamento que ocorra
fora da relação primária, no qual a comunicação é voltada para
satisfazer necessidades emocionais íntimas”, diz Marina Varon, LMFT,
cofundadora e diretora clínica do Nassau Wellness, em Nova Iorque.
Então, se você mantém contato com alguém que não é seu parceiro e fica
toda animada para entrar no Facebook e ver se ele está online e lhe
mandou alguma mensagem, seja honesta consigo mesma: isso é apenas uma
amizade ou um caso emocional? Não sabe qual a diferença? Veja alguns
sinais de que sua brincadeira inocente pode ser algo mais.
1. Você mantém segredo sobre essa “amizade”
Uma boa forma de saber se você está tendo um caso emocional é responder a
esta simples pergunta: você hesitaria em falar com seu parceiro sobre
todos os aspectos desta amizade? Você deixaria que ele lesse as
mensagens que vocês trocam? Pergunte isso a si mesma. Segundo Varon, “o
segredo demarca o limite entre uma amizade e um caso emocional”.
2. Ele/ela faz você se sentir mais viva
“Já trabalhei com casos emocionais que foram descritos como um
‘despertar’, algo que traz a sensação envolvente de estar vivo, que pode
ter uma natureza quase obsessiva”, diz Varon. “A quantidade de
comunicação entre as duas pessoas pode parecer excessiva para alguém que
tenha uma perspectiva externa da situação”.
3. Você passa muito tempo pensando na pessoa
A melhor maneira de saber se uma amizade se tornou um caso emocional é
considerar a quantidade de tempo que você passa pensando naquela pessoa.
"Quanto mais tempo você passa pensando naquela pessoa, mais fortes são
seus sentimentos", Seth Meyers, PsyD, um especialista em relacionamentos
e autor do livro Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the
Love You Deserve diz aoYahoo Health.
4. Você começa a desejar que seu parceiro fosse mais parecido com seu “amigo”
Assuntos sexuais e emocionais começam quando há uma insatisfação no
relacionamento. "Há muitos problemas emocionais que começam quando um
dos parceiros se sente negligenciado e obtém a validação emocional de
uma outra pessoa", explica Varon.
5. Você compartilha sentimentos profundos.
Segundo Meyers, isso também separa uma ‘quedinha’ de algo mais sério.
Quando você está tendo um caso emocional, compartilha mais sobre si
mesmo e procura passar um tempo privado com aquela pessoa, pessoalmente
ou online.
6. Você fantasia com a possibilidade de ter um relacionamento físico com a pessoa
Questões emocionais nunca cruzam a fronteira sexual porque os
sentimentos servem a um propósito específico da relação. Mas essa
relação ainda pode satisfazer necessidades sexuais, sem se tornar
fisicamente íntima, segundo Varon. “A maioria dos casos emocionais com
os quais eu trabalho não envolvem interações sexuais físicas, mas podem
se focar em fantasias como seriam estas interações”.
7. Você se sente culpada por esta amizade íntima
Isso nem sempre acontece: você pode achar que não está fazendo nada de
errado já que o relacionamento não é físico, mas pode se sentir
inconscientemente culpada por estar traindo seu parceiro. De acordo com
Meyers, isso também configura um caso emocional. (Melissa Bykofsky)
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