Alex Maia - Uma ideia simples que tem ajudado a melhorar a
saúde da população. É assim que se define o projeto Jardim em Movimento,
organizado pela Prefeitura de Jardim de Piranhas, por meio do Núcleo de
Apoio a Saúde da Família (NASF). Iniciado há cerca de quatro anos, a
iniciativa tem mais de 100 participantes em três atividades físicas
permanentes: caminhadas na praça da matriz, exercícios na Praça de
Eventos e caminhada aos domingos a cada 15 dias pela zona rural.
Segundo o educador físico Francisco Roniere, o
objetivo do projeto é a prevenção de doenças e promoção à saúde para os
participantes que deixam o sedentarismo ou aproveitam a presença de um
profissional para se exercitarem de forma correta. É o caso de Maria
Valdilene, 51, que sofreu uma distensão e precisou usar muletas por
alguns meses ao praticar exercício sem orientação. Há três anos no
projeto ela encontrou segurança e tranquilidade para cuidar do próprio
corpo.
Maria de Fátima Pereira, 60, é outro bom exemplo.
Sedentária, não praticava atividade física e por isso tomava remédios
para diabetes e colesterol. Há um ano e meio no projeto, ela exibe
saúde. “Hoje minhas taxas estão regulares e as dores que eu tinha no
corpo, causadas pela idade e falta de atividade física, desapareceram”,
disse.
Gente de
todas as idades participam do Jardim em Movimento. Selinete Maria da
Conceição, 32, sempre fez atividade física, mas há quatro anos largou a
academia pelo projeto. Roniere conta que o fluxo de pessoas é constante
e, embora o público mais permanente tenha acima de 30 anos, é comum que
até crianças, acompanhadas dos pais, participem das atividades.
O
resultado disso é coesão do grupo que de tão participante montou até uma
quadrilha junina. Aqueles mais firmes e experientes, também se juntam
na caminhada dominical que geralmente percorre vários quilômetros pela
zona rural. “A atividade física proporciona um prazer real ao corpo e à
mente e aqueles que participam do Jardim do Movimento vão descobrindo
isso aos poucos”, completa Francisco Roniere.
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